8月11日,省公安厅心理健康服务队第一区队“全警同心·守护同行”心理健康服务上一线活动走进伊川。洛阳市公安局政治部群联处副处长杨波参加活动。
活动分上午、下午两场,分别在伊川县公安局、交警大队举行,巡特警大队、城关派出所民辅警40余人,交警大队民辅警50余人参加。针对当前面临的各项繁重任务和工作压力,结合心理健康测试反映出的突出问题,省公安厅心理健康服务队带领参与民辅警开展“数字接龙”“风雨中的旋律”“警队加速度”“腹式呼吸法”“展望未来”等趣味游戏和丰富多彩的活动引入主题,充分调动民辅警参与的积极性。
活动中,服务队采取“倾诉+聆听”的方式,让参与民辅警主动将心中疑惑、压力和心声吐露出来,切实使大家在活动中放松身心、释放压力,营造了欢乐和谐的舒压氛围,有效疏导负面情绪,持续激发队伍活力,为民辅警构筑了心理健康“保护罩”。
大家纷纷表示,通过此次心理服务基层行活动,帮大家捋顺情绪、轻装上阵,既从中学到了疏解工作压力的方法技巧,又有效提升了自我心理调适和心理抗压能力。今后,将努力把学到的知识和方法应用到工作和生活中去,愉快工作,快乐生活。